ビタミンDが足りない

一週間ぶりに買い物へ。

最近は外出を減らすため、買い物はたいてい何かのついでに行くから、一週間何も用事がなかったことになる。
あれ?
ということは、もしかして私、外に出るのも一週間ぶり?

このところ一日おきぐらいに休みをとっている夫が、休みのたびに息子を連れて外に遊びに行ってくれるので、そういえば私は(ベランダ以外)まったく外に出ずに過ごしていたのだった。
道理で太陽が気持ちいいはず。
外出しなかった期間、これは史上最長かもしれない。
さすがにこれだけ太陽を浴びないと、健康に支障が出そうな気がしてきた。

f:id:coffeesofa:20200430231542j:plain

気づくと季節はまた進んでいて、ツツジが満開だった。